Roggensauerteigbrot – so gelingt es perfekt
Roggensauerteigbrot ist der Inbegriff eines Sauerteigbrotes. Und wenn man weiß wie man das Thema angeht und ein paar Dinge beachtet, ist es absolut gelingsicher und einfach. Ich wollte schon lange einmal ein Video filmen, in dem ich euch im Detail erkläre und vor allem zeige, wie man Roggensauerteigbrot mit einem perfekt gefütterten Sauerteig backt. Und hier ist es nun.
Ein reines Roggensauerteigbrot gilt gemeinhin als die Krönung des Backens mit Natursauerteig. Und tatsächlich ist der Umgang mit Roggensauerteig eine Herausforderung. Der Teig an sich ist klebrig und lehmig und nicht ganz so einfach zu handeln. Doch der Aufwand wird mit fantastischem Aroma, saftigem Innenleben, herrlich knackiger Kruste und einer Woche frischbleibendem Brot belohnt. Unschlagbare Argumente, oder?
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Zutaten für das Roggensauerteigbrot
Vorteig | Sauerteig
210 g aktiver Roggensauerteig
360 g Wasser
150 g Roggenmehl Type 960
120 g Roggenvollkornmehl (falls nicht vorhanden, gegen Roggenmehl Type 960 tauschen)
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Zutaten | Hauptteig
Reifer Vorteig – Sauerteig
400 g Roggenmehl Type 960
190 g warmes Wasser
20–25 g Salz
20 g Öl
15 g Brotgewürz

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Zubereitung des Roggensauerteigbrotes
Vorteig
- Für den Vorteig alle Zutaten gut mischen und an einem sehr warmen Ort oder idealerweise einer Gärbox (Temperatur 27 bis 32 °C) für 3 bis 4 Stunden reifen lassen.
- Der Sauerteig sollte nun richtig blubbern. Wichtig! Das Volumen des Sauerteiges verdoppelt sich. Es sollte also ein entsprechend großes Gefäß gewählt werden.
Hauptteig des Roggensauerteigbrotes
- Den reifen Sauerteig mit den restlichen Zutaten in eine Schüssel geben und für 10 Minuten auf kleiner Stufe langsam vermischen.
- Die Schüssel abdecken und den Teig 10 Minuten dort reifen lassen.
- Den fertigen Roggensauerteig auf die gut bemehlte Arbeitsfläche geben und mithilfe einer Teigkarte grob zu einem runden Laib formen. Hinweis: Der Teig ist sehr weich und klebrig.
- Einen ausreichend großen Gärkorb (oder eine Schüssel) gut bemehlen und den Sauerteig hineingeben.
- Teigreife: Den Teig an einem warmen Ort (idealerweise an einem warmen Ort mit 27 bis 30 °C oder in einer Gärbox) reifen lassen. Da es schwierig ist, die Teigreife zu erkennen und man dazu neigt, das Roggensauerteig zu früh zu backen, hier meine Erfahrung: Der Teig ist bei ausreichender Gare, wenn sich das Volumen sichtbar (ein großer Knubbel in der Mitte des Teiges) vergrößert hat. Tipp: Die Oberfläche etwas bemehlen. Wenn sich tiefe Risse gebildet haben, ist das Brot reif.
- Das Roggensauerteigbrot bei 250 °C mit Schwaden 10 Minuten anbacken, den Schwaden ablassen und das Brot für 60 Minuten bei 200 °C ohne Schwaden ausbacken. Die Backzeit sollte 10 Minuten nicht unterschreiten.

Ich wünsche euch Viel Freude beim Nachbacken, meines Roggensauerteigbrotes,


Roggensauerteigbrot
Kochutensilien
- Kochutensilien:
- Häussler Nova Küchenmaschine
- Gärkorb mit Leineninlay
- Teigspachtel Edelstahl
Zutaten
- Zutaten für das Roggensauerteigbrot
- Vorteig – Sauerteig
- 210 g aktiver Roggensauerteig
- 360 g Wasser
- 150 g Roggenmehl Type 960
- 120 g Roggenvollkornmehl falls nicht vorhanden, gegen T960 tauschen
- Hauptteig
- Reifer Vorteig – Sauerteig
- 400 g Roggenmehl Type 960
- 190 g warmes Wasser
- 20-25 g Salz
- 20 g Öl
- 15 g Brotgewürz
Anleitungen
- Vorteig
- Für den Vorteig alle Zutaten gut mischen und an einem sehr warmen Ort oder idealerweise einer Gärbox (Temperatur 27 bis 32°C) für 3-4 Stunden reifen lassen.
- Der Sauerteig sollte nun richtig blubbern. Wichtig: Das Volumen des Sauerteiges verdoppelt sich… ein entsprechend großes Gefäß wählen.
- Hauptteig
- Den reifen Sauerteig mit den restlichen Zutaten in eine Schüssel geben und für 10 Minuten auf kleiner Stufe langsam vermischen.
- Die Schüssel abdecken und den Teig 10 Minuten dort reifen lassen.
- Den fertigen Roggensauerteig auf die gut bemehlte Arbeitsfläche geben und mithilfe einer Teigkarte grob zu einem runden Laib formen. Hinweis: Der Teig ist sehr weich und klebrig.
- Einen ausreichend großen Gärkorb (oder eine Schüssel) gut bemehlen und den Sauerteig hineingeben.
- Teigreife: Den Teig an einem warmen Ort (idealerweise an einem warmen Ort mit 27 bis 30°C oder einer Gärbox) reifen lassen. Da es schwierig ist die Teigreife zu erkennen und man dazu neigt, das Roggensauerteig zu früh zu backen, hier meine Erfahrung: Der Teig ist bei ausreichender Gare, wenn sich das Volumen sichtbar (ein großer Knubbel in der Mitte des Teiges) vergrößert hat. Tipp: Die Oberfläche etwas bemehlen. Wenn sich Tiefe rissen gebildet haben, ist das Brot reif.
- Das Sauerteigbrot bei 250°C mit Schwaden 10 Minuten anbacken, den Schwaden ablassen und das Brot für 60 Minuten bei 200°C ohne Schwaden ausbacken. Die Backzeit sollte 10 Minuten nicht unterschreiten.
Video
Notizen

Marian
Hochzeitstorten designen, Cupcakes und (Motiv)torten zu planen und gestalten ist meine größte Leidenschaft. Am liebsten Samstag abends zu später Stunde...
Ich liebe die Herausforderung und die Vielseitigkeit, die ein Food Blog mit sich bringt: Planen, Backen, Ausprobieren, Fotografieren, Dekorieren und das Ganze dann auf Mannbackt.de zu präsentieren.
Das Ergebnis könnt ihr jeden Tag auf`s Neue bestaunen...
42 Kommentare
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Hallo Marian,
danke für das tolle Video! Ich habe bisher meist Weizensauerteigbrote gebacken und zwar im Topf und auf Pizzastein. Ginge auch, dieses Roggensauerteigbrot im Topf zu backen? Wenn ja, welche Zeiten, Temperaturen empfiehlst du? Finde so praktisch, dass ich mit Topf nicht Schwaden muss … 🙂
Liebe Grüße, Kerstin
Ja klar, Zeiten bleiben identisch.
Habe das Brot jetzt zum dritten Mal gebacken und muss sagen es ist mein absoluter Favorit! Die Schritte sind einfach zu befolgen und das Endresultat ist köstlich!! Tolle Kruste und innen genau wie man es sich wünscht.
Danke!
Hallo Marian,
Als Nicht-Österreicher vermute ich, dass „Schwaden“ bedeutet, mit Wasserdampf zu arbeiten?
Ich bin schon auf mein erstes selbstgebackenes Sauerteigbrot gespannt.
Der Schwaden ist Bäckersprache, auch in Deutschland.
Hab ich hier erklärt: DER SCHWADEN BEIMBROTBACKEN
Lieber Marian,
Danke für die Aufklärung eines Backlaien … mein erstes Sauerteig-brot (das Roggen-Sauerteigbrot nach deinem Rezept) ist im Übrigen richtig gut geworden.
Ich habe es in der Cocotte gebacken, erst mit Deckel (wegen des Schwadens, wie ich nun weiß), dann die restlichen Backzeit ohne.
Hallo Marian,
Kann ich den Vorteig auch ueber Nacht gehen lassen?
Letzte (3.) Teigstufe wird dann zu lange sein. 1. und zweite kein Problem.
Liebe Grüße Marian
Hallo Marian,
Wie rechne ich für 5kg Roggenmehl die Menge des Vorteig/ Sauerteiges um.
Habe einen Brotbackofen Wo ich 6 große Laibe reingehen.
Vielen Dank!
Einfach die Mengen hochrechnen. Ich kann dir das nicht anders erklären. Rechne dir die Gesamtmenge dieses Brotes aus beziehungsweise die gesamte Mehlmenge, und dann rechne es auf die Menge hoch die du brauchst. Eigentlich ganz einfach. Nur hast du mit 5 kg Mehl fast zehn Kilo Brot, das musst du berechnen. Liebe Grüße Marian
Das ist so ein Brot, das ich schon die ganze Zeit suche. Danke für das tolle Video. Wird gleich mal probiert
Sehr gerne!
Kann man das ganze Rezept irgendwie ausdrucken?
Hi Maria,
du hast auch gerade auf YouTube gepostet oder? Hast du das Rezept also gefunden?
Meine Rezepte sind 24/7 hier nachzulesen, wenn du gedruckte Rezepte bevorzugst, empfehle ich dir mein Buch:
MANN BACKT BROT
Liebe Grüße Marian
Das hab ich
Super! Da ist das Rezept drin
Liebe Grüße Marian
Hallo Marian,
ich denke, das mein Anstellgut / Sauergut schon ganz gut ist aber am Ende ist der Teig ist immer so „flüssig“ dass das Brot ausser Form gerät und mehr in die Breite und Länge.
Woran kann es liegen ? Zuviel Wasser ?
Minimal weniger Wasser nehmen.
Lieber Marion,
Vielen Dank für deine großartige Rezepte, die du uns so ausführlich und gut beschrieben einfach kostenlos zur Verfügung stellt. Das Roggensauerteigbrot ist mein absoluter Favorit und ich backe es beinahe täglich. Meine ganze Familie ist verrückt danach 🙂 Ich würde nun das Brot gerne mit weniger Mehl backen, weil meine Oma sonst das zu viel wird. Muss ich das Brot dennoch genauso lange im Ofen lassen? (würde vermutlich die Hälfte also so um die 500-700 g nehmen). Kann ich alles einfach halbieren, verhält sich der Teig identisch?
LG Karlotta 🙂
Ja kannst du, nur die Backzeit wird gut 5-10 Minuten kürzer sein.
*Marian
Schlechtes Rezept. Habe es jetzt dreimal porbiert. Das erste mal nach Anleitung: der Teig war am Ende viel zu flüssig und es kam kein Brotlaib sondern ein Fladen heraus. Beim zweiten mal habe ich weniger Wasser genommen, Ergebnis wieder fast gleich. Beim dritten Mal habe ich sogar mehr Mehl und weniger Wasser genommen. Der Teig war wieder viel zu flüssig.
Bevor man solche Kommentare ablässt sollte man besser backen lernen.
Dieses Rezept wurde bei hunderten Workshops gebacken, von tausenden Menschen und gelingt jedes Mal. Wenn du Hilfe brauchst frag danach anstatt einfach zu motzen
Recht hast Du, Marian.
Vielen Dank für das tolle Rezept. Ich bin Sauerteiganfänger und gestern habe ich Dein Rezept ausprobiert (mein drittes Brot). Bei mir ist es auch breit gelaufen, hatte es fast schon vermutet und dann schnell wieder aus dem Ofen genommen, als ich das Dilemma gesehen habe und schnell in eine Backform geschmissen. *lol* War etwas panisch. Aber alles in allem ist es dann trotzdem gut durchgebacken. Sah von außen nicht mehr so hübsch aus, aber innen war es top. Werde es das nächste Mal nochmal mit weniger Wasser probieren oder gleich wieder in eine Form geben, je nachdem. Ich backe es auf jeden Fall wieder. Ist bisher definitiv unser Favorit. 1000 Dank fürs Teilen und das tolle Erklärvideo dazu.
Hallo Anja,
Ein Gusseisentopf wäre optimal dafür.
Liebe Grüße Marian
Hallo Marian,
tolle Rezepte und nach 2 Versuchen ist mir auch das erste Sauerteigbrot gelungen. Das einzige Manko, die Brote sind mir manchmal etwas zu flach. Noch eine Frage, kann man die Brote auch grundsätzlich im Topf
backen.
Gruß Michael
Hallo Marian,
tolle Rezepte und nach 2 Versuchen ist mir auch das erste Sauerteigbrot gelungen. Das einzige Manko, die Brote sind mir manchmal zu flach. Noch eine Frage, kann man die Brote auch grundsätzlich im Topf backen?
Gruß Michael
Hallo Marian, eine Frage hätte ich noch, kann ich auch Roggenvollkornschrot nehmen? Lieber Gruss Anna
Statt Roggenmehl? Das wäre dann so wie wenn du Mehl durch Leinsamen ersetzt.
Viel zu grob, keine Bindung. Das ist ja eigentlich wie Reis. Hart, nimmt erst durch Quellen langsam Wasser auf, am besten gekocht.
Liebe Grüße Marian
Ich bin auch sehr begeistert von diesem Rezept und dem Video. Das Brot wird äußerst lecker. Am meisten war ich erfreut über den Tipp mit der Teigspachtel… vorher musste ich nach dem Brot backen auch die ganze Küche von Teig befreien…. jetzt ist das so einfach und elegant. Toller Tipp!!!
Liebe Grüße und danke!
Vielen Dank für das tolle Rezept, ich habe das Brot schon 2x gebacken und es schmeckt super!
Eine Frage hätte ich, kann ich den Teig auch über Nacht in den Kühlschrank stellen und am nächsten Morgen backen?
Lg Petra
Ist beantwortet. Liebe Grüße marian
Hallo!
Bislang zweimal das Brot gebacken und zweimal begeistert vom Ergebnis. Ein tolles Rezept!
Nur einen Punkt möchte ich noch verbessern: der Boden ist OK, aber leider nicht knusprig. Habe die bisherigen Brote auf Backpapier gebacken und nach der Zeit im Ofen den Laib auf einen Rost auskühlen lassen. Das macht meinen Boden aber leider nicht kross.
Nun möchte ich aber nicht gleich einen Gusseisen-Topf kaufen…
Kann ich das Brot auch in einer großen Tapas-Schale aus Ton oder einer Quiche-Form aus Metall im Ofen backen, damit der Boden knusprig wird? Müsste ich das Gefäß extra bemehlen?
Liebe Grüße von Jürgen.
Hallo Jürgen,
kauf einen billigen Pizzastein. 10€, oder meinen Backstahl im SHOP, beides hast du ein Leben lang.
Hallo Marian! Es ist mir sehr gut gelungen und es macht so viel Spaß! Vielen Dank! Ich habe mich nur gerade in der Zeit verzettelt, kann ich den fertigen Teig über Nacht stehen lassen, also den letzten Schritt oder muss ich eine Nachtschicht einlegen! Liebe Grüße Janet
Nachtschicht!! Unbedingt! Sobald er kleine Bläschen wirft, backen
Hallo Marian,
ich backe seit ein paar Wochen Sauerteigbrot mit deinem Buch „Mann backt Brot“ und bin begeistert. Alles klappt nach Anleitung, die Brote sehen aus wie vom Bäcker und schmecken noch besser.
Das Roggensauerteigbrot gelingt mir sehr gut, aber ich habe ein Problem mit dem Hyrule-Brot (da das Rezept leider nicht im Blog ist, sondern nur im Buch, kommentiere ich hier beim „falschen“ Brot): Die Kruste wird mir beim Hyrule schnell sehr dunkel; wenn ich es wirklich 70 Minuten im Ofen lasse, ist sie am Ende verbrannt.
Daher meine Frage: Ist es richtig, dass ich das Hyrule 70 Minuten bei 250° Ober-/Unterhitze im Ofen lasse (5 Minuten Schwaden, 65 Minuten ohne Schwaden)? Oder sollte ich wie beim Roggensauerteigbrot die Hitze nach dem Schwaden auf 200° reduzieren? Das erschiene mir stimmiger, wäre dann aber ein Druckfehler im Buch.
Danke für eine Antwort und für deine Rezepte und Anleitungen!
Michael
Vielen Dank für das tolle Rezept, ich habe das Brot schon 2x gebacken und es schmeckt super!
Eine Frage hätte ich, kann ich den Teig auch über Nacht in den Kühlschrank stellen und am nächsten Morgen backen?
Lg Petra
Leider nein, das geht mit allen außer mit reinen Roggenteigen, die würden zu sauer werden.
Liebe Grüße marian
Dieses Rezept ist einfach fantastisch! Ich habe es bereits zweimal versucht, Roggenbrot zu backen, und es ist noch nie so gut gelungen wie mit diesem Rezept. Obwohl ich zu Hause nur Typ 1150 Mehl hatte und Roggenvollkornmehl verwendet habe, ist das Brot wunderbar geworden. Vielen Dank für dieses tolle Rezept!
Danke vielmals Liam!!! Und danke für die Bewertung! Liebe Grüße marian